【京田辺】ヨガ教室　松井山手　リゾート気分を味わう♪

京都の不動産会社ステージドアのスタッフT子です。

京都には素敵な場所がたくさん！

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今回ご紹介は、ヨガ教室 TAMISA

知り合いのヨガの先生に会いに行った。松井山手へ。

5年前まで10年ほどヨガを習っていたけど、

辞めては、また入会し、それを繰り返していた。

またゼロ。いやそれ以下になり、体力も低下しているので、

またヨガをしようかと知り合いの先生に会いに行った。

京阪バスの乗り方がわからなくて聞いたら、そのまま乗って下車したらお支払い。

こんな手軽に乗れるのは、知らなかった！

途中高速道路も走るし、便利だった。

降りたら、方向がわからず携帯で調べていたら、

京阪バスの運転手の方が来てくれて親切に教えてくれた。

ヨガ教室まで徒歩10分。住みやすそうな街だなーと歩いた。

着いた！リゾート地みたいなヨガ教室。

花屋と隣接。

落ち着く空間でヨガするのは、心地いい！

ヨガは私に合ってるのか、気づきが多い。

毎日全力で生活しているので、立ち止まる暇がない。

ヨガの時間は自分を見つめ、私にとってストレス解放の時間。

今日は受容の練習。

5年間で身体は硬くなり、どうしようもないと、

それから派生して人によっては考えたら嫌なことを連想する。

不安の9割は実際には起こらない。

ただただ今の現状を受け入れるのみ。

ただ受け入れ、感じる練習をこの日は行った。

ただただ自分の現状を受け入れる。

あかんあかんと雑念が入る。そんなもん。

雑念が多い私。

終わったら、みんなでハーブティーを頂いて、先生と生徒で話す。

日頃の発散。皆ここでぶち撒ける人もいる。

ただただ感動した話をする人もいる。

ヨガの後のひと時もいい。

ステージドア| Ꙭ)وﾞ ㌧でした♪